Bin ich unglücklich? – Gefühlskarussell

Hallo ihr Lieben! Heute nehme ich euch wieder mit in mein Gefühlskarussell. Zur Zeit ist es eine richtige Achterbahn und ich hoffe, dass sich das bald wieder legt. Was ist los? Es hat mehrere Gründe, warum ich momentan so aufgewühlt bin. Einer dieser Gründe ist der enorme Prüfungsstress, in dem ich zur Zeit stecke. Die … Weiterlesen Bin ich unglücklich? – Gefühlskarussell

Wie man jeden Tag gegen seine Depressionen kämpfen kann

Hallo meine Lieben! Ich hoffe, es geht euch gut 🙂 Heute gibt es mal wieder was zum Thema “psychische Gesundheit“. Genauer gesagt, soll es um Depressionen gehen und was man selbst jeden Tag tun kann, damit sie leichter werden. (ACHTUNG! Diese Punkte können euch helfen, ersetzen aber keinesfalls professionelle Hilfe. Sollte es euch nicht gut … Weiterlesen Wie man jeden Tag gegen seine Depressionen kämpfen kann

Depressive Phase? – Gefühlskarussell – PiusLucius

Hallo ihr Lieben! Ich hoffe es geht euch gut! Heute gibt es wieder einen Beitrag aus dem Format "Gefühlskarussell", in dem ich euch ein bisschen einen Einblick in die Gefühlswelt einer an Depressionen und Borderline erkrankten Person geben will. Seit dem letzten Beitrag habe ich kaum in mein Tagebuch geschrieben und es gibt da dieses … Weiterlesen Depressive Phase? – Gefühlskarussell – PiusLucius

Therapie ist nicht immer einfach

Wie ihr wisst, gehe ich sehr gerne in Therapie. Warum? Das könnt ihr hier lesen. Aber Therapie ist auch nicht immer einfach. Das Aufarbeiten von Ängsten und Problemen ist schließlich nicht in einer Sitzung abgeschlossen. "Die Therapie passiert zwischen den Sitzungen.", wurde mir einmal gesagt. Und die Person, die das sagte, hatte vollkommen recht! Schließlich … Weiterlesen Therapie ist nicht immer einfach