Resilienz – Was ist das? | Gastgeflüster

Resilienz? Was ist das und wie können wir sie stärken? Mit diesen Fragen beschäftigt sich heute Saskia, die Gastautorin dieses Beitrags: Resilienz – wieder so ein neumodischer „Psychokram“? Ich muss zugeben, nach dem Hype um Stressmanagement, Work-Life-Balance & Co., wird Resilienz etwas sein, mit dem Sie sich zunächst skeptisch auseinandersetzen werden. Zu Recht … es … Weiterlesen Resilienz – Was ist das? | Gastgeflüster

Eine Herzenssache? – Monatsrückblick Jänner 2020

Der Jänner ist rum und so gibt es wieder einen kleinen Monatsrückblick. Nachdem die Weihnachtszeit und der Advent ja doch recht voll waren, habe ich mir im neuen Jahr bewusst mehr Zeit für mich genommen. Ein gemütlicher Abend mit Freunden? Gleich zu beginn des Monats haben wir ein paar wenige Freunde eingeladen, um einen Punsch … Weiterlesen Eine Herzenssache? – Monatsrückblick Jänner 2020

Schluss.Mit. Plastik – Martin Dorey|Kurzrezension

Plastik und dessen Vermeidung sind Themen, welche immer relevanter werden. Tiere verhungern mit vollem Magen und auch wir essen mehr Mikroplastik als uns eigentlich lieb ist... und so habe ich zu folgendem Buch gegriffen: deutscher Titel: Schluss.Mit.Plastik. Originaltitel: No.More.Plastic. Autor: Martin Dorey Übersetzer: Martin Bauer Wilhelm Heyne Verlag ISBN: 978-3-453-60509-1 159 Seiten   Klappentext: Mal … Weiterlesen Schluss.Mit. Plastik – Martin Dorey|Kurzrezension

Was ich in 5 Jahren Therapie gelernt habe

Wie ihr wisst, bin ich in Psychotherapie. Mittlerweile sind es fünf Jahre, in denen ich regelmäßig zu Sitzungen mit meiner Gesprächstherapeutin gehe. In der Therapie geht es nicht darum, dass meine Therapeutin mir Lösungen zu meinen Problemen gibt. Das kann sie auch gar nicht. Sondern sie gibt mir immer wieder Denkanstöße, indem sie mir die … Weiterlesen Was ich in 5 Jahren Therapie gelernt habe

Die Zeit der Filme – Rückblick Nov. und Dez. 19

In den vergangenen Monaten war ich viel damit beschäftigt, in meinem neuen Zuhause richtig anzukommen. Ich habe viel Zeit hier auf dem Sofa oder in der Uni verbracht. Viele Gedanken mussten erst sortiert werden. Aber von ein paar Sachen möchte ich euch dennoch erzählen, Kleidertauschparty Wir haben ja fast alle Kleidung im Kasten hängen, die … Weiterlesen Die Zeit der Filme – Rückblick Nov. und Dez. 19

Das war mein 2019 – Ein Jahresrückblick

Wir schreiben mittlerweile das Jahr 2020 und da bietet es sich super an, über die letzten zwölf  Monate ein wenig nachzudenken und euch zu erzählen, wie mein Jahr so war und welche Ereignisse mich geprägt haben.   Neue Menschen in meinem Leben Ende März habe ich mich für ein Projekt der Wiener Kinderfreunde gemeldet, über … Weiterlesen Das war mein 2019 – Ein Jahresrückblick

Neue Wagnisse und Panik im Kino – MoRü September & Oktober 2019

Hallo ihr Lieben! Ich habe wieder viel zu erzählen. Dass viel passiert ist, habt ihr in meinem letzten Gefühlskarussell bereits gelesen, aber heute möchte ich euch einen genaueren Rückblick auf den September und Oktober geben. Leben mit dem Liebsten Ich bin umgezogen! Und zwar bin ich zu meinem Liebsten gezogen, was mir zum Teil doch … Weiterlesen Neue Wagnisse und Panik im Kino – MoRü September & Oktober 2019

Alles verändert sich – Gefühlskarussell

Momentan steht alles Kopf und so ist es auch in mir drinnen gerade einfach ein Chaos. Es ist so vieles passiert in den letzten Monaten, dass ich entschlossen habe, dass es wieder ein Gefühlskarussell geben soll. Das Format, in dem ich ganz offen und ungeschönt über meine Gefühle schreibe.   Nachdem das Semester aus war … Weiterlesen Alles verändert sich – Gefühlskarussell

Eine Überlebende sexueller Belästigung – Gastgeflüster

Hallo ihr Lieben! Heute gebe ich wieder jemanden über das "Gastgeflüster" die Möglichkeit, über seine Erfahrungen mit psychischen Problemen zu berichten. Dieses mal ist es die liebe Meike, der ich auf Instagram begegnet bin. Sie schreibt: "Ich heiße Meike, bin 17 Jahre alt und ich bin eine Überlebende. Wer die Serie „ToteMädchen lügen nicht“ gesehen … Weiterlesen Eine Überlebende sexueller Belästigung – Gastgeflüster

Der Froschkönig meines Lebens

Es gibt ein Märchen, welches von einem Prinzen erzählt, der durch einen Fluch in einen Frosch verwandelt wurde. Nur durch den Kuss einer Prinzessin würde er wieder in seine ursprüngliche Gestalt zurückkehren können. Als wäre es ein Zufall, fällt in den Brunnen, in dem der verwandelte Prinz sitzt, eine Kugel aus Glas. Diese Kugel gehört … Weiterlesen Der Froschkönig meines Lebens